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Alcool, café, héroïne, GHB, amphétamines, cocaïne, cannabis... ce sont toutes des substances psychoactives, c'est-à-dire qui agissent sur le psychisme des individus.
Source : Drogues : Savoir plus, Risquer moins
 
Auto-évaluation
Mesurez votre niveau de dépendance

L’ADS (Alcohol Dependence Scale) vous est proposé par le Centre for Addiction and Mental Health. Il est reproduit avec leur aimable autorisation. Son but est de vous aider à évaluer votre niveau de dépendance à l’alcool. Les questions posées portent sur votre consommation d’alcool au cours des douze derniers mois.

Instructions

1. Lisez attentivement chacune des questions. Répondez à chaque question en cochant une seule réponse - celle correspondant le mieux à votre situation.

2. Dans ce questionnaire, « boire » et « boisson » désignent « consommation de boissons alcooliques ».

3. Prenez le temps nécessaire pour répondre aux questions. Réfléchissez avant de répondre, et essayez de remplir le questionnaire sans interruption. Répondez à toutes les questions.

1. La dernière fois que vous avez bu, quelle quantité avez-vous consommée ?
2. Avez-vous souvent la gueule de bois le dimanche ou le lundi matin ?
3. Avez-vous souvent été pris-e de « tremblements » lorsque vous vous dégrisez (tremblements des mains, tremblements internes) ?
4. Votre consommation d'alcool vous rend-elle malade (par exemple, vomissements, crampes d'estomac) ?
5. Avez-vous été victime de « DT » (delirium tremens) - c'est-à-dire vu, ressenti ou entendu des choses qui n'existent pas, été extrêmement anxieux, nerveux et surexcité ?
6. Lorsque vous avez bu, est-ce que vous trébuchez, titubez et marchez de travers ?
7. Après avoir bu, avez-vous eu l'impression d'avoir très chaud et de transpirer (état fiévreux) ?
8. Après avoir bu, avez-vous vu des choses qui n'existaient pas ?
9. Êtes-vous pris de panique lorsque vous craignez de ne pas pouvoir boire quand vous en ressentez le besoin ?
10. Votre consommation d'alcool a-t-elle été à l'origine de « trous de mémoire » non accompagnés d'évanouissements ?
11. Avez-vous toujours sur vous une bouteille ou en gardez-vous une à portée de la main ?
12. Après une période d'abstinence (sans consommation d'alcool), recommencez-vous à boire beaucoup ?
13. Au cours des 12 mois écoulés, avez-vous perdu connaissance après avoir bu ?
14. Après avoir bu, avez-vous eu des convulsions (crises) ?
15. Buvez-vous toute la journée ?
16. Avez-vous du mal à réfléchir ou les idées embrouillées après avoir beaucoup bu ?
17. Après avoir bu, vous est-il arrivé de sentir votre cœur battre à un rythme accéléré ?
18. Pensez-vous presque toujours à la boisson et à l'alcool ?
19. Après avoir bu, vous est-il arrivé d'entendre des « choses » qui n'existaient pas ?
20. À l'occasion de consommation d'alcool, avez-vous eu des sensations étranges et effrayantes ?
21. Après avoir bu, avez-vous jamais eu l'impression que quelque chose qui n'existait pas vraiment rôdait sur vous (par exemple, insectes, araignées) ?
22. En ce qui concerne les trous de mémoire :
23. Avez-vous essayé de réduire votre consommation d'alcool et échoué ?
24. Buvez-vous goulûment (rapidement) ?
25. Êtes-vous capable de vous arrêter de boire après avoir pris un ou deux verres ?
Questions démographiques

Homme
Femme

De 18 à 24 ans
De 25 à 34 ans
De 35 à 45 ans
De 46 à 54 ans
55 ans et plus

Ce questionnaire est couramment utilisé dans les milieux de traitement afin d’évaluer la gravité des problèmes liés à la consommation d’alcool. Toutefois, dans le présent contexte, les résultats de ce questionnaire n’ont pas de valeur clinique ou scientifique et ils ne remplacent pas le diagnostic d’un professionnel. Ils sont un guide d’interprétation de vos comportements face à l’alcool.

Source : © 1984, J. L. Horn; H. A. Skinner; K. Wanberg; F. M. Foster - Centre for Addiction and Mental Health (Ontario).