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doum
27/07/2007, 17h09
Bonjour,

Je viens tout juste de trouver ce site, quelle joie!

J'ai 34 ans, fume de la mari depuis 15 ans à tous les jours ou presque, une belle carrière, belle maison, en santé et surtout, une belle famille avec 2 beaux enfants en bas âge. Bref, aux yeux de la société j'ai très bien réussit, mais j'ai une dépendance à la mari.

Ça fait 6 jours que j'ai arrêté et hier c'était insoutenable, aujourd'hui ça va mieux. J'ai déja arrêter 3 mois et recommencé en novembre dernier. J'aime l'euphorie que procure la mari c'est tout simple n'est-ce pas? Aujourd'hui en outaouais (Québec) il faisait très beau et c'est dans ces moments que j'en ai envie le plus.

Pourquoi je veux arrêter? Je trouve malsain et anormal de fumer mais c'est plus fort que moi. Je suis aussi tanné de courailler à gauche et à droite pour m'en procurer et l'angoisse lorsqu'il ne m'en reste presque plus. Il y a aussi ma conjointe qui est un peu tannée bien que très très patiente, la patience a des limites. De plus, elle ne fume pas, ne bois pas, elle vit au naturel et comprend mal ma dépendance. Quel est le meilleur moyen d'arrêter? Graduellement ou d'un coup? Toutes les fois que j'ai arrêter d'un coup j'ai recommencé plus tard. Pourquoi? Car j'adore l'euphorie que me procure la mari, c'est vraiment le kick! Quand je suis en congé, je fume un joint le matin si c'est possible et ça c'est vraiment un moment rempli de sérénité. Pathétique!!

Je vous remercie de vos réponses et conseils, j'en ai grandement besoin.

doum

djegy
28/07/2007, 14h40
Bonjour ...

Je me suis reconnue beaucoup dans ton message... J'ai 30 ans et je suis maman de deux petites filles, un mari depuis 10 ans et on a la belle vie... De mon côté, j'ai comencer à fumer d'la mari à 28 ans. J'ai "découvert" que ça me procurais un bien meilleur buzz que l'alcool. Moi aussi j'ai adoré l'euphorie que ça me procurait. J'en rêvais jour et nuit de ce "buzz". Comme si à jeun, je ne pouvais pas être qui je voulais être. Le sevrage, ouffffffff, que de torture. J'ai esseyer d'arrêter de consommenr quand j'ai eu le diagnostique par mon médecin de dépression majeure. 3 jours plus tard, je me suis retrouver à prendre des anti-dépresseur, des somnifères, fumer des joints...et l'alcool a embarquer aussi. Ma décente aux enfers a réellement commencé. J'ai eu personnellement besoin d'aide de professionnel. C'était entrer en thérapie ou mourir....

ça fait maintenant 3 semaines que je suis sortie de thérapie... Et je vais TELLEMENT BIEN! Je ne croyais pas que c'était possible d'avoir cette paix à l'intérieur à jeun!

Moi, j'ai eu besoin d'aide professionnel. Ce n'est pas le cas pour tout le monde.

moodmind
28/07/2007, 20h43
Hey vous deux!! on est freres et soeurs ou quoi?

hehehe

c'est vraiment cool de voir qu'il y a d'autre personnes qui vivent les meme choses que nous ca encourage a persister...

ok... les premiers jours sont vraiment durs je l'admets! mais puree! restont fort! il ne faut pas ceder... c'est possible de se defaire de ce manque.. pour moi ca va faire 4 mois bientot ou 5 je sais plus ( je commence a oubllier la date n'est-ce pas cool ca???) le plus dur c'est comme doum le dit, dans les journee de beau temps ou tout est beau... man... c'est la meme chose pour moi du-moins ca l'etait!!! je me sens de plus en plus loin de ce besoin de vivre ces super beau moment intensement! comme toi ma femme n'y comprenait rien a cette mauvaise habitude...

c'est possible de tripper sans cette merde! donne-toi une chance doum!
6 jours???...bof le plus dur est fait!

djegy bravo!

Hang on guys!!

Pascal

doum
29/07/2007, 08h30
Bonjour à vous deux djegy et moodmind!

Ça m'a fait tellement du bien ce matin de lire vos réponses, un sincère merci! On se rend compte que nous ne sommes pas seul à vivre la même chose et ça donne de la force.

Ça fait maintenant 2 nuits consécutives que je rêve que je me roule un joint, une vraie obsession. 8 jours aujourd'hui que je n'ai pas consommer. Je trouve ça toujours difficile, mais moins pire que les 5 premier jours. J'ai sans cesse des souvenirs de moments où je fumait et que c'était agréable, comme si un petit diable faisait exprès de me tenter à l'intérieur de moi et en même temps j'ai mon côté rationnel qui se bat contre ça, bizarre à expliquer.

Je suis très heureux que vous vous en soyez sorti. Un très sincère bravo à vous deux!!

Si vous voulez continuer à partager votre expérience de vie vous êtes les bienvenue, ça me fait un énorme bien.

Bonne journée!

Dominic

doum
29/07/2007, 14h21
Sibole que c'est dure aujourd'hui. Tantôt j'avais le goût de brailler. J'aimerais tellement en fumer un bon, me semble que ça relâcherait toutes les tensions.

Pourtant ça ne m'a pas fait ça la dernière fois que j'ai arrêté 3 mois. Peut-être parce que je ne m'étais pas dit que c'était pour toujours. Il me semble inconcevable de plus jamais fumer un joint de ma vie. Ça m'apparaît tellement platte la vie sans ça. Pourtant j'ai tout ce qu'une personne peut désirer dans la vie. C'est ça qui est pathétique!!

doum

moodmind
29/07/2007, 15h36
occupe toi va faire du velo, de la marche... n'importe quoi

bouge!

doum
29/07/2007, 15h51
Tantôt je regardais s'il y avait des substituts légaux. Le pire, J'en ai trouvé sur le net. La salvia, la wild dagga et ainsi de suite. Selon le net ce sont des plantes qui procurent une euphorie surtout la salvia divinorum qui est légal au Canada.

Chnager une dépendance pour une autre? Pas le meilleur moyen. Suis allé au lac avec ma blonde et les enfants tantôt. Rien n'y fait, l'idée de l'euphorie de la mari m'obsède. Calvince que j'aimerais ne jamais avoir connu ça. Me sent comme un faible sibole!!

Merci moodmind pour tes encouragements. C'est con mais ça me fait du bien d'écrire ici.

doum

djegy
29/07/2007, 19h54
Je te comprends tellement...


J'ai des "flash" iper souvent... Mais disons que ce qui m'aide vraiment à faire passer mes obssessions, c'est d'en parler avec quelqu'un qui me comprends, qui vit les mêmes choses que moi. Ce n'est pas parce que j'ai une obssession que je vais consommer, mais si je reste seule avec ça, mon obsession grandit... Et cette dépendance est plus forte que ma volonté....

je dois absolument changer mes comportements et même changer ma façon de voir les choses... facile à dire, mais plutôt complexe à faire.

24 hre à la fois, c'est ce qui m'aide le plus . Parfois, je marche même aux heure et je me félicite d'avoir passée cette heure là sans consommer. C'est important que tu ne reste pas seul avec tes obssessions.... dis-moi, il y a des gens dans ton entourage que tu peux appeller qui ont vécu un sevrage de mari??? Moi, ça m'a épargné une rechute d'appeller quelqu'un....

D'en parler sur ce site, c'est aussi exellent...
TIENS BON!!!!!!

et bonne fin de 24 hre àa toi...;)

doum
30/07/2007, 09h09
Salut djegy, merci pour les encouragements! Un autre 24hrs de passé, ouf!

Non je n'ai personne dans mon entourage qui a vécu un sevrage à la mari, des gens trop clean pour ça. Mais j'ai ma conjointe qui m'écoute et me conseil. Cependant, ma meilleure aide c'est vous tous sur ce site, tu ne peux pas t'imaginer à quel point ça m'aide de vous raconter mes difficultés et surtout de lire vos conseils, c'est un réel remède dans mon cas.

Jour 9 aujourd'hui. Une journée à la fois comme tu dis. Je crois que ce qui est plus difficile c'est que je suis présentement en vacances, donc moins occupé. Quand je retournerai au travail, l'ouvrage me sortira par les oreilles, donc pas le temps de penser à ça.

Un sincère merci encore une fois pour vos encouragements.

Un gars à qui vous faites du bien, doum

doum
30/07/2007, 09h15
En passant moodmind, hier j'ai suivit ton conseil, j'ai bougé. Me suis acheté des jeux vidéo!! Chose que je n'avais pas fait depuis des années! J'ai acheté un espèce de disque avec 14 jeux donc pac-man! J'ai joué hier avec ma conjointe (que veux-tu c'est de notre génération!) pendant que ma fille de 5 ans regardais intriguée ce que papa et maman faisait et pendant que bébé essayait d'attrappé le fil de la manette!

C'était mieux que mes autres soirées où je m'enfermais dans le sous-sol à fumer un joint en buvant de la bière isolé de ma famille!

Salut mon cher! ;)

doum

moodmind
30/07/2007, 10h26
hehehe

excellent... qui a gagner? heu...laisse-moi deviner... ta fille?:p

laches pas!
@+

djegy
30/07/2007, 17h33
Salut!

J'espère que tu tiens bon!!!

C'est drôle que tu parles que tu consommais dans ton sous-sol... Moi, je m'étais carrément creer un "bunker" !!!! une petite chambre fermée au sous-sol où je pouvais y passer mes soirées avec mes joints et mon alcool... tant de soirée gâchée que j'aurais pu passée avec ma petite famille.

Aujourd'hui, ça été difficile pour moi. Je me sens dépressive et j'ai les larmes aux coeur... mais je fais de mon mieux pour ne pas laisser cet état m'envahir....

Je passerai la soirée seule et ça ça me fait un peu peur parce que c'était mes soirées préférées pour consommer....

j'esseyerai la lecture.... dans mon cas aujourd'hui, c'est 5 minutes à la fois...

a+ ça me fais du bien aussi d'écrire ici, merci !!!

doum
30/07/2007, 21h06
Hé salut Djegy!

Explique moi comment ça se passe pour toi présentement, je veux dire ce soir, maintenant 21h05. Je serai debout jusqu'à minuit alors dit moi ce que tu ressent.

Tiens bon, ça va passer. C'est difficile je sais. Moi c'est beaucoup beaucoup mieux qu'hier, alors demain sera sans doute mieux pour toi aussi.

Mon oreille est là.

doum :)

youngG89
31/07/2007, 02h30
Continue comme sa Doum, moi aussi je compte arreter de fumer bientot j'espere reussir comme toi ! Lache pas.

djegy
01/08/2007, 07h31
Salut Doum...


Je vais super bien... Je tiens bon!!! Je suis bien chanseuse d'être entourée de gens comme moi. J'ai suivie une thérapie le mois passé et j,ai garder contact avec ces gens formidable qui sont en rétablissement eux aussi. C'est drôle comme la vie peut nous surprendre. J'ai reçu un téléphone d'un ami hier et ça m'a fait tellement du bien!!!
Tout m'arrive cette semaine. Avant, j'aurais consommer en masse pour "gelé" toutes ces émotions là... Mais je me rend compte que les vivre c'est moins toff que de les refouler. Moi, mon secret de rétablissement, c'est d'en parler. D'avoir du soutien moral. Ton message m'a touché quand je l'ai lu ce matin... Y'a rien de plus BIG que quelqu'un qui me dit qu'il est là pour mÉcouter... J,ai tellement longtemps fermé ma gueule pour ne pas faire souffrir ceux que j'aime que j'ai finie par être seule avec ce mal de vivre intérieur qui grandissait et me fesait consommer d'avantage!!!

Mon slogan préféré que je met en pratique le plus possible c'est "POUR AUJOURD'HUI SEULEMENT" C'est un slogan des narcotique anonyme.

Dis-moi, tu es ouvert à aller à une de leurs réunion??

Moi, j'y suis allée et j'aime beaucoup leur phylosophie... et quel bonheur de rencontrer tous ces gens comme MOI!!!

Tiens bon et MERCI de ton écoute et ton soutien!!

BON 24 HRE!!!!!!!!!!!

doum
01/08/2007, 09h02
Bravo Dejegy!!

Je suis bien heureux que tu ailles bien.

Pour répondre à ta question, je ne prévois pas aller dans une réunion de NA pour le moment. Ce groupe virtuel, ici, sur le forum me suffit pour le moment du moins. Ça m'aide beaucoup beaucoup. 11e jour aujourd'hui et à ça va encore mieux.

Bon 24hrs à toi!

doum

djegy
05/08/2007, 08h39
Alors cher Doum...

Comment ça se passe pour toi? Tu tiens toujours bon?

De mon côté, ça va bien. J'ai un paquet de problèmes mais je t'avoue que de les affronter en étant abstinente est beaucoup plus facile.

Bonne continuité à toi...

djegy xxx

55e jour d'abstinence

soluda
05/08/2007, 08h46
Bonjour Doum, et félicitations!
La drogue, et donc le cannabis aussi, qui est une drogue dont on ne se méfie pas assez, la drogue donc est très forte. Comme elle a su te séduire, elle sait tout faire pour tenter de te retenir.
Elle a réussi à te faire croire qu'il n'y a rien de meilleur qu'un bon joint! Bien sûr, cela créé des problèmes avec ta femme, mais pourquoi donc? Tu ne fais rien de mal! Bizarre pourtant, parce que, depuis que tu as arrêté vous vous entendez mieux et tu arrives à retrouver du temps pour vous deux et pour ton enfant.
Entre toi et la vie, il y avait un écran de fumée. Je continue à dire que la dépendance psychologique est la plus tenace, la plus insidieuse, la plus difficile à surmonter.
Regarde la vie avec ton nouveau regard. N'y a-t-il pas des choses que tu ne faisais plus et que tu redécouvres?
Il est normal que tu aies des envies soudaines d'en reprendre. Alors, vite, trouve-toi une activité qui te prend la tête et le corps, à la limite va-t-en courir une heure! Bouge-toi!
Tu verras qu'au fil des jours, tu retrouveras ta liberté et tu redécouvriras la vie!
Tiens-nous au courant dans ce forum, partager est très important

doum
05/08/2007, 13h59
En fait aujourd'hui est ma 15e journée sans consommation et à l'instant même j'ai les larmes aux yeux. Ça ne va pas bien du tout aujourd'hui. Je trouve la vie tellement platte et terne sans ça. Quand je fumais un joint ça occupait mes temps libres et je plannais. Maintenant, c'est insoutenable. Je bois de la bière beaucoup plus qu'à l'habitude depuis que j'ai cessé de fumer. C'est vraiment pas le pied!

Je m'avoue maintenant que je suis un toxicomane, qui l'aurait cru. Personne dans mon entourage ne penserait à ça ne serait-ce qu'une seul minute. Mais non, Dominic a une vie dont tous le monde rêve, un gestionnaire qui le traite aux petits oignons, il a une famille sur qui compter et de vrais amis (qui ignorent tout de cela). Mais Dominic, en a assé. je ne me vois pas agir comme un robot, travailler, rentrer à la maison, travailler, rentrer à la maison, faire l'épicerie, travailler, rentrer à la maison. Une esti de vie straight sans euphorie. Je crois que peut-être je dois vivre en fumant et que je suis conçu ainsi, c'est tout?

Je commence à en avoir plus que marre et pas à peu près. On dirait que ma vie public n'est qu'une image qui ne correspond pas au gars qui la véhicule.

Je ne veux pas faire un mélodrame, si vous saviez, mais j'ai beaucoup de difficulté à vivre c'est temps-ci.

doum

moodmind
05/08/2007, 17h24
Yo Doum..

regarde-moi bien dans les yeux... tu n'appele pas ton dealer!:eek:

tu va regrettez de recommencer, crois moi on se sent moche quand on cede a la temptation et ca c'est plus dur que l'envie de fumer... il y a des jours comme ca.. ca m'arrive encore de temps en temps mais de moin en moin fort.. moi aussi j'ai pas a me plaindre; belle job d'artiste 3D, maison au bord de l'eau a la campgne, petite famille (avec chien, nouveau de cette semaine)

Laches pas man!

t'es trop bien parti pour foirer!

@+
Pascal

youngG89
05/08/2007, 19h57
Lache pas Doum, j'ai confiance en toi. Tu va te sentir encore plus mal si tu cede a la tentation!

doum
06/08/2007, 05h28
Merci de vos encouragements Moodmind et YoungG89 c'est apprécié. C'est vrai que je me serais senti plus moche après. Mais il y a des jours où c'est très difficile.

Une chose certaine, avoir su que c'était comme ça, jamais je n'aurais touché à la mari.

Imaginez ceux qui ont consommé des drogues dures, quelle misère ça doit être d'arrêter!

16e jour aujourd'hui.

doum

soluda
06/08/2007, 07h33
Bravo Doum, et courage!

On est là pour toi!
Sophie

Merci de vos encouragements Moodmind et YoungG89 c'est apprécié. C'est vrai que je me serais senti plus moche après. Mais il y a des jours où c'est très difficile.

Une chose certaine, avoir su que c'était comme ça, jamais je n'aurais touché à la mari.

Imaginez ceux qui ont consommé des drogues dures, quelle misère ça doit être d'arrêter!

16e jour aujourd'hui.

doum

moodmind
09/08/2007, 10h09
Salut!


Alors comment ca va Doum?

Pascal

doum
09/08/2007, 17h34
Salut Pascal, ça va super bien! :)

19e jour aujourd'hui et on dirait que récemment, c'est comme si quelque chose m'avait enfin lâcher, comme si je n'avais plus ce poid sur les épaules. Je me sent libérer de quelque chose. Ça s'est produit en fin de semaine, bizarre hein? Difficile à expliquer. Je crois que le pire est maintenant derrière moi!

Merci pour le support c'est franchement grandement apprécié. Sans ce forum j,aurais eu beaucoup plus de difficulté c'est certain.

doum ;)

moodmind
09/08/2007, 18h24
De rien Man!

ROCK AND ROLL!


Ciao!
Pascal

soluda
12/08/2007, 11h51
19e jour aujourd'hui et on dirait que récemment, c'est comme si quelque chose m'avait enfin lâcher, comme si je n'avais plus ce poid sur les épaules. Je me sent libérer de quelque chose. Ça s'est produit en fin de semaine, bizarre hein? Difficile à expliquer. Je crois que le pire est maintenant derrière moi!doum ;)

A mon avis ça ira de mieux en mieux, tu verras!

"Merci pour le support c'est franchement grandement apprécié. Sans ce forum j,aurais eu beaucoup plus de difficulté c'est certain".
Parler ou écrire, c'est partager. Je crois beaucoup dans les groupes de parole ou les forums!
Nous t'avons accompagné Doum!
Ne lâche pas!
Je t'embrasse
Sophie

doum
12/08/2007, 18h11
Allo Sophie, oui l'accompagnement fut d'une aide absolument bénéfique dans mon cas!

Merci encore!

Je me rend compte qu'il me reste néanmoins des "patterns" à changer, car on ne change pas 15 ans d'habitudes comme ça, mais ça, c'est la partie "travail".

À la vôtre!

doum :)

doum
24/08/2007, 19h57
34e journée sans pot, mais ce soir c'est difficile, j'ai vraiment eu un rush tantôt où je ne voulais que ça, mais ça n,a duré que 5 minutes. Là juste le fait de venir écrire ici ça m'a fait passer l'envie. C'est franchement pas facile certain jour de maintenir le cap.

À la vôtre!

Doum :)

moodmind
24/08/2007, 21h11
Moouais je te comprends Doum

C'est poche ces envies soudaine de fumer ... en fin de semaine passer on a eu un mariage dans la famille et mes deux beau frere (ancien favoris) m'on fait un petit clin d'oeil avant de sortir apres souper.... je te dis pas comment ca ete dur!

mais je les ai pas suivi ... mais bonyeu que ca me tentais... je l'ai trouver dur cette tentation
...la plus dur a date !

Mais par chance les serveuses ont vite enlever les tables pour faire un plancher de dance et ca m'a sauver!! j'ai swingner toute la soiree comme un jeune de 20 ans!

ouf quelle soiree!

je crois que le plus dur c'est quand on sais qu'il y en a tout proche de nous ...juste a se servir
ca! c'est ruff

lache pas man ....on se tient!
@+

Pascal

doum
25/08/2007, 09h28
Salut Pascal,

Je me demande si finalement on est pas toxicomane pour la vie, comme un alcoolique quoi. Donc toujours aux aguets, prêt à résister aux tentations et nous savons quelles sont nombreuses.

Cliff, une chance qu'il y a un site comme ça pour venir échanger. Mais pour être honnête je dois dire que ces jours ci je me dit que la vie est courte et donc qu'il faut en profiter et donc que la bonne chose à faire est de se contenter et d'en fumer un bon si on a envie. Mais ensuite je me dit que ça ne finira jamais, que je remettrai toujours à plus tard et que je me réveillerai dans 30 ans à ma retraite en train de fumer un batte.

Aiye, j'ai même envisagé d'aller faire un voyage à Amsterdam une fois par année pour que la consommation reste de l'autre côté du continent et que je m'abstienne une fois chez moi. je me demande desfois si c'est quelques chose qui peut fonctionner. J'aime tellement l'insouciance que procure le pot et me demande justement si je me le permet une fois par année pendant une semaine, est-ce si pire. Je réfléchie à voix haute là.

Bonne journée

Doum

moodmind
25/08/2007, 15h21
Doum



J'aime tellement l'insouciance que procure le pot et me demande justement si je me le permet une fois par année pendant une semaine, est-ce si pire. Je réfléchie à voix haute là.

C'est ton choix! mais il y a surement des vacances plus enrichissante que celle la ;)

mon conseil? continue a reflechir mais a voix basse:p

hehehe

Pascal

doum
26/08/2007, 12h05
Quand on est accroc on est accroc d'applomb!

Je vais continuer à réfléchir à voix basse. ;)

Doum

moodmind
03/09/2007, 16h20
Doum?


waz-up?

doum
05/09/2007, 13h54
46e journée clean! Et aucun voyage à Amsterdam de prévu finalement. Ça a passé proche par exemple, mais la raison a pris le dessus. D'ailleurs, ma raison prend de plus en plus le dessus, ce qui est pas mal cool!

:cool:

moodmind
07/09/2007, 16h49
WOW

presque 2 mois! content de voir que se passe bien!

@+

dragaux
09/09/2007, 10h14
Je te dit bravo doum,tu es en train de lâché prise.... et c'est la le secret

lâche pas continue le plus dur est passéhttp://toxquebec.com/vbulletin/images/icons/icon7.gif

Ducky

doum
23/09/2007, 07h43
Ça commence à reseembler à une victoire! 64e journée clean hi-ha!

:D

moodmind
23/09/2007, 09h58
Ouais!! bravo Doum!

c'est tres bien! on laches pas!

Cheers!

P.

doum
23/09/2007, 12h45
Toi non plus tu lâches pas Pascal et bravo à toi!

Aiye depuis que je ne prend plus cette merde, je ne stresse plus pour en trouver, je ne passe pas mes journées à aller voir mon petit sac pour voir comment il m'en reste et devenir anxieux en me disant "ha mais il ne m'en reste que 3g donc jusqu'à la fin du mois max", ma vie ne tourne plus autour de ça, j'ai la tête beaucoup plus claire, je n'ai pas hâte d'aller coucher mes enfants le soir pour pouvoir enfin fumer, ce n'est plus une source de tension entre ma blonde et moi, je suis moins stressé et j'ai redécouvert les bons vins!

Vive la vie!

Doum

;)