je veut arret de fumer du pot

[melodie]

bonjour jai un gros probleme jessaye darreter de fumer du pot mais cest tres deficile car je fumer 1once en deux semaine ois je veut pu fumer sa aider moi donner moi des conseil comment reussir
merci

[moderato]

Allo,

Tu fumes depuis combien de temps?

[melodie]

10 ans pis la jai besoid daide

[moderato]

as-tu déjà fait une thérapie?

[melodie]

as-tu déjà fait une thérapie?
non sa maiderai tu mieux

[melodie]

jaimerai etre capable tout seul avant
sa fait juste deux jour pis sa me demange
merci

[moderato]

est-ce la première fois que tu essaies d'arrêter?

[melodie]

sa fait la deuxieme fois

[moderato]

et tu as réussi à arreter combien de temps ?

[melodie]

2semaine merci mais la jai moin de menque pis la je le fait pour moi
la premier fois cetais pour mon chum cest pas pareille

[moderato]

Quelle différence ça fait ?

[melodie]

la je le fait pour moi

[moderato]

Quand tu les fais pour quelqu'un d'autre ça marche pas et quand tu le fais pour toi ça marche. Je comprends pas pourquoi?

[melodie]

parce que la je suis prete et avant jetais pas prete

[moderato]

finalement quand on est pret, on appelle ça un bas-fond.

[guyly]

Allo Mélodie

Je fumais pareil comme toi. C'était l'enfer depuis que j'avais arrêté de boire. Je fumais du matin au soir. Il y a deux ans, j'étais à bout, je voulais arrêter depuis tellement longtemps! Pis d'un seul coup, j'ai arrêté, écoeurée de moi. J'ai pas vécu de sevrage difficile. De l'angoisse au début. Pis j'ai fait quelques meetings. Et j'en ai parlé à des amis qui m'ont encouragée.

Je pense que la thérapie que j'avais entrepris dans un centre de désintox m'a énormément aidée, et elle m'aide encore aujourd'hui à tenir le coup. J'ai toujours des envies et j'ai fumé parfois quelques pofs... toujours pour réaliser que c'est de la merde pour moi. C'est quand je m'ennuie que je trouve ça le plus difficile et que j'en ai envie. Mais au moins, maintenant, je sais qu'il faut que je m'occupe. J'suis même retournée à l'école!

Je t'encourage à faire une thérapie. Les meetings ça peut aider, mais pour moi, c'est la thérapie qui m'a le plus aidée en m'aidant à comprendre pourquoi je fumais, comme ça, aujourd'hui, je peux prévenir...

Tu es capable, je le sens quand tu dis que tu es tannée. Et je te comprends. Ne lâche pas.
Guyly