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Voir la version complète : besoin de soutien



medio
07/10/2011, 22h17
Bonjour

Je mapelle alex jai 26 ans et deja la moitier de ma vie perdu dans la drogue de toute sorte ......... Jai deja une therapie de 1 ans (toxicogite) derriere la cravatte . que jai reussi avec succes . Jy suis meme devenu intervenant pendant 8 mois . jy ai arrete toutes drogues dur mais specialement la puff...

depuis les annees on passe et jme sui mit a croire que jetai guerit invinsible et comme tout le monde. Alor un petit joint avec des amis ne serai pas problematique mais se petit joint cest visieusement bien ancre dans ma vie depuis maintenant 4 ans et il cest multipliller par un dizaine par jour !!! (1 a 3 gramme) Finalement en gros en terme therapeutique jai rechuter jme sui planter raide car jnai vraiment plus le controle la dessus . se qui me semblai etre une simple bequille a la laideur du monde de misere dans laquelle on vie , se vite retourner en raison de vivre ...

Donc depuis un mois jai desside de me prendre en main avant de perdre ma conjointe ma maison ma voiture ma famille mon travaille et mon chien. de me planter mal salle ... car je sai vers quoi je vai si sa continue comme sa et sa je ne veux plus (la rue). donc lundi es la datte fatidique jarrate tout reelement meme le tabac ! mais bon jai beau etre orgueilleu sa ne sera pas facile detre a 100 pour 100 sobre jai donc besoin detre epaule de jaser un peut .et se site est vraiment super pour cela. jveu vraiment pas retourner en therapie jai asser donner a se niveau . mais jnai plus aucun lien personne a qui me confier qui peu me comprendre .

jsui parer pour lundi jvai a la phamacie demain chercher des produits naturelles contre lanxieter et linsomnie jai averti mes proches dit adieu a certaine mauvaise frequentation (pas de mauvaise personnne mais qui mentraine) et je fonce .

deja en avoir parler ici jme sen encore plus fort !! merci de votre lecture !! s.v.p des conseil peut importe lesquelles son de bien venu.

medio
08/10/2011, 16h02
ma plus grande se lennui que vai je pouvoir foutre de tou se temps et esque je vai retrouver gouts au activiter que je fesai geler comme jouer de la base

medio
08/10/2011, 16h03
ma plus grande peur

moderato
08/10/2011, 19h30
Bravo !
Tu pourrais jaser avec jojo (http://www.toxquebec.com/vbulletin/showthread.php?1917-J-ai-arrete-les-cannabis-et-jai-des-difficulte) qui a arrêté en septembre, il avait commencé une discussion sur ce forum, voici le lien :
http://www.toxquebec.com/vbulletin/showthread.php?1917-J-ai-arrete-les-cannabis-et-jai-des-difficulte

medio
08/10/2011, 20h53
merci du lien tres apprecie !

moderato
10/10/2011, 07h36
Bonjour,
Comment vas-tu ce matin?

medio
10/10/2011, 19h09
premiere journee reussi !!! jme sui garder occupe toute la journee . jai des creeving mais jrespire profondement et sa passe ! il reste juste a reussir a aller me coucher et surtout mendormir . jme sui acheter des comprimer de valeriane se devrai aide .

merci enormement de prendre de mes nouvelles ! se bien de se sentir suporte !

demain une autre belle journee sans consomer et surtout avec toute ma tete .
(sa fesai longtemps)

moderato
11/10/2011, 07h05
Allo,
Quelle sorte de nuit as-tu passé?

medio
11/10/2011, 12h33
jai reussi a mendormir de bonne heure mais jai eu le someil leger jme sui reveiller a multiple reprise en sueur ... point positif jai reve ! jme pognai avec tout le monde mais jai quand meme reve !! mais mon reveille rien a voir avec avant jme sui lever dun coup sans snooz . jai bien beau avoir mal dormi jme sui reveiller bcps plus en forme que quand jme couchais bien froster !

moderato
11/10/2011, 18h56
Alors, c'est une nouvelle vie, donc ça va mieux.

medio
11/10/2011, 20h45
oui juste en arretan de fumer jai du menlever un immense fardau de culpabiliter et de probleme financier jme trouve juste con de ne pas avoir fai le move avant , jimagine que je navais pas encore toucher le fond du baril et je netai pas vraiment motiver comme sa et je navais pas vraiment fai mon deuil de la drogue mais la se fai et pour de bon(pensee positive la clef du succes)!!

se sur que jen suis seulement au jour 2 et bien des embuches sur le chemin . mais jnai aucune excuse qui valent une rechute .

merci encore du soutien se peut etre pas grand chose mais sa fai la difference croi moi !

moderato
15/10/2011, 07h29
Allo,
Est-ce que ça va un peu mieux ?

medio
15/10/2011, 17h03
sa va pour les creeving je gere bien mais lagressivite se autre chose.. en gros je sui toujours en tabarnack a linterieure de moi . jimagine que se du au manque . jai beau prendre des grands respire rien ny fait... jai aucune patiente !! pi ya mon cote creatif , sa fait une semaine que jai pas jouer dinstrument et sa se nest vraiment pas normal dans mon cas . jai beau essayer ya rien de bon qui sort comme si je netai pas foutu de jouer non gele ! jimagine que les 2 son relier . jouer de la musique me vide le trop plein demotion et la ya un blocage alor je garde tou en dedans!!

demain sa va faire une semaine sen rien du tout !!!! jai hate que sa se calme car je sen que je vai peter toute une coche si sa continue comme sa !! mais je tien bon pas question que je retouche a quoi que soi . jai pas fai ten deffort pour recommencer a la premiere difficulte. jespere seulement que le pire es passe et que laggressivite descende un peut.

si ta des trucs pour descendre la colere interieure autre que prendre des marches, faire de la relaxation , prendre des produits naturels ou frapper dans un punching bag . car rien de sa fonctionne ...

moderato
17/10/2011, 08h40
Bravo, déjà une semaine. Pourquoi ne pas aller voir médecin ? Parfois un antidépresseur peut stabiliser ton humeur, le temps que l'ancien réflexe de fumer pas (en cas d'impatience, de colère). Ça vaut la peine de s'informer. Et ce serait mieux que d'avoir à refaire un nouveau sevrage. On est là, lâches pas !

medio
16/11/2011, 16h08
un mois sans fumer !! Ce nest pas sans difficulte mais jy arrive ! les creeving majeur sont passe mais je doi tjs garder en tete que je suis a risque... les mauvaise habitudes sont tjs presente ! par example ca m est encore tres dur denvisager passer une belle soiree sans consomne . Jai tjs en tete que sa aurai ete plus lfun avec un pti joint mais bon a force jimagine que je vai finir par ne plus y penser du tout !!

point positif ma vie va de mieu en mieu jprend mes foutu responsabilite ... ENFIN !! Jfai tou ce que jai a faire . Ma situation amoureuse financiere et familliale sameliore de jour en jour ! merci bcps a ceux qui mon soutenue!

Se un combat de tout les jours voire meme de toute les heures et tant que je garderai ca en tete ca ira bien!! Et ca fai du bien de vivre kma vie plainement sans filtre !

moderato
17/11/2011, 08h14
Comment as-tu fait pour réussir ça ?

medio
23/11/2011, 11h31
javais trop a perdre et je lai constament garder en tete ! donc jai une tres grande motivation ! ma conjointe ma aussi bcps soutenue . jai aussi couper les pond avec les personne qui metaient a risque . un traitement de patch pour le tabas que jai respecte religieusement . bcps de someille une tres bonne alimentation et je mentraine... en gros jai toute mi en application les conseil quon ma donne ...

moderato
24/11/2011, 08h13
Est-ce que tu connais des groupes d'entraide ?

moderato
15/01/2012, 09h05
Allo,
Es-tu toujours abstinent ?

medio
20/01/2012, 04h23
oui toujours !! un peu plus de 3 mois !! sa na pas ete facile mais jai passe au traver . je souffle enfin un peut ! il ne reste juste a ne pas men passer des vites !! sa va mieu dans ma vie de couple dans ma famille financierement et jai une nouvelle job !!donc tou va bien!!
jai tjs de la difficulte a jouer de la musique mais sa va revenir , chaque chose en son temps ! merci de tinformer cest tres apprecie ...

moderato
20/01/2012, 07h26
Super, 3 mois c'est un passage significatif, une barrière symbolique. Est-ce que ton ancienne vie te manque ?

medio
24/01/2012, 11h35
honnetement oui et non ... non car tout secroulai autour de mois et je navai plus le controle sur rien du tout . mais oui car je nai jamais retrouve le niveau damusement que me procurai la marijuana le fai que ca me fesai focusser sur le moment present . mais je sai que pour avoir ete abstinant de longue periode dans le passer que sa revien mais sa prend son temps ... je nai pas de creeving en soi mais ya tjs cette petite pense qui mhabite celle quavec un join ce serai bien mieu mais je croi que ca sapelle etre malade et cette maladie sappelle la toxicomani . donc je continu a faire ce que je fais depuis 3 mois cest de focusser sur tout les biens fait darreter de consomner. et il y en a enormement !!!

moderato
25/01/2012, 07h24
Qu'est-ce que tu as changé pour rester abstinent? Avant, quand tu fumais, c'était dans quelles circonstances? Maintenant, tu fais quoi, dans les mêmes situations ?

medio
25/01/2012, 12h35
je fumai pour tout comme en arrivan de travaille ou avant decoute un film en me levan en me couchan mais surtout quand jallai voir certain amis que jai coupe les ponds ... pour le reste jai compenser pendan un bout avec de la bouff dont jai grossi jen ai aussi bcps parle a ma copine . maintenant la plupart de mes s habitudes sont vaincu mais il reste des petites pense qui font surface de temps a autre quand je ne my attend pas . comme par exemple je peu etre en train decoute un film et au beau milieu du film lidee fait surface que sa aurai ete bien plus aggreable avec un join ... jne reste pas dans cette idee longtemps jme la change avec ce que je peux comme aussi con qu un verre deau ou je vai flatter mes chiens qui sont tres efficaces a me changer les idee ! mais de toute facon meme si lidee persiste jai fai mes choix et je sai tres pertinament que je ne peu pas meme un pti join car cest un retour a la merde automatic !! je croi que cest un peu le feeling dun marathonie qui doit sans cesse se pousser a continuer pour finalement finir sa course mais le marathon risque de toffer un bon bout donc je me doit de me garder tres motive...

moderato
25/01/2012, 17h10
Intéressant, tu es vraiment déterminé. J'ai une question que tu vas trouver probablement bizarre : Est-ce que te chiens sont différents depuis que t'as cessé de fumer ?

medio
26/01/2012, 12h26
ils sont plus proche de moi mais je sai que cest a cause que jen prend plus soin je suis bcps plus souvent avec eux je leur accords plus de temps . pourquoi?

moderato
26/01/2012, 21h34
J'ai un ami qui lorsqu'il avait bu, son chien grognait, et il avait de la difficulté à rentrer dans sa maison.
Mais bon, je devrais plutôt te demander des nouvelles de tes proches.

medio
27/01/2012, 12h39
tout rentre dans lordre jai cristement moin de saute dhumeur pi je suis simplement bcps disponible maiton que jessaye de ratraper le temps perdu . pi avec ma conjointe qui a ete ben patiente jlui demontre quelle na pas attendu pour rien ! merci de tinformer ! finalement je serai con en criss de rechuter tout est la pour que je reussis !

moderato
27/01/2012, 18h46
finalement ça semble se passer plutôt bien pour toi et ta famille. Qu'est-ce qui ferait que tu recommencerais à fumer ? Je veux dire, quel sont tes "déclencheurs" ? Est-ce que tu es capable de bien les identifier ?

medio
29/01/2012, 22h06
je crois , une grande deception exemple ma copine me laisse ou je perd ma job et jme retrouve sans un sous ou une mortalite etc je pourai etre a risque ... ou tout le contraire si sa va trop bien que je me croi au dessus de mes affaires donc invincible que je me croi guerit et que je me dit qu'un petit joint ne me ferai pas de tord ... mais apres une therapie tu aprend a identifier les causes potentiel de rechute . mais seule difference avec le passer cest que cette fois je commence a etre en paix avec moi meme jme sens bien avec toute mes pensees et tout ce que je suis ou ne suis pas ! ce nest pas encore parfais mais cest dans la bonne voix .

moderato
30/01/2012, 21h10
Et quels sont tes projets pour les années à venir ? Qu'est-ce que t'aimerais réaliser ?

medio
31/01/2012, 12h45
pour linstant jai un job payan avec de belle norme mais jaimerai bien me realiser au niveau du travaille comme me partir mon pti resto ... je veu revoyager (sac a dos) en asie ou en europe ... prendre soin des miens !

moderato
01/02/2012, 21h28
ta blonde et toi avez probablement changé d'amis ?

medio
06/02/2012, 16h41
on avais pas les meme amis . mais moi jai fait le grand menage comme on peut dire...

moderato
07/02/2012, 07h57
Est-ce que tu penses que les autres peuvent influencer ou pas sur la consommation? En ce sens qu'on a toujours la liberté de dire non ?

medio
10/02/2012, 01h43
cest sur que ultimement jaimerai bien etre capable de me trouver en presense de nimporte qui meme si cest un consomateur mais pour le moment je ne veu pas me mettre a risque car oui je peu dire non une fois 2 fois 3 fois et un beau jour que sa feel moin bien de dire oui . sagi que lidee simplante en moi et quelle fasse son chemin et pour linstant jessaye deviter. lenvi de fumer un join est tjs presnte du moin le cote ufforique de la chose me manque! mais bon jai espoir qun jour je puisse passer au dessus de tout cela tant que je garde en tete que je suis un extremiste qui ne se controle pas...(avec la droque)

moderato
10/02/2012, 21h53
allo,
t'as l'air de bien aller. Ça fait combien de temps déjà que t'as arrêté ?

medio
12/02/2012, 13h30
4 mois bientot dans quelque jour !

citana
24/02/2015, 08h13
Bravo, déjà une semaine. Pourquoi ne pas aller voir médecin ? Parfois un antidépresseur peut stabiliser ton humeur, le temps que l'ancien réflexe de fumer pas (en cas d'impatience, de colère). Ça vaut la peine de s'informer. Et ce serait mieux que d'avoir à refaire un nouveau sevrage. On est là, lâches pas !