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Discussion: Par curiosité: comment s'en sortir pour de bon ?

  1. #11
    Date d'inscription
    mai 2005
    Messages
    715

    Par défaut

    Bonjour,

    Comment allez-vous ? Je n'ai plus le plaisir de lire vos discussions enrichissantes. Je m'inquiète.

  2. #12

    Par défaut Bonjour

    Bon matin Moderato,
    Merci de vous préoccuper de moi.
    En ce moment je vogue vers mon 11e anniversaire d'abstinence en juin prochain. J'ai des questions sur la prise d'anti-dépresseurs pendant le rétablissement.
    Qu'en pensez-vous.
    AL
    Dernière modification par Anne L. ; 16/04/2018 à 11h38.

  3. #13
    Date d'inscription
    mai 2005
    Messages
    715

    Par défaut

    Bonjour Anne L.
    Content d'avoir de vos nouvelles.
    Je ne suis pas médecin mais j'aurais tendance à suivre son conseil et de prendre les antidépresseurs. La dépression est une maladie à prendre au sérieux. Qu'est-ce qui vous fait peur dans le fait de prendre des antidépresseurs ? On a longtemps confondu antidépresseurs et benzodiazépines (Rivotril, etc.) particulièrement dans les groupes d'entraide parce que ce sont des "PILULES" donc pouvant créer de la dépendance. Mais le mode d'action de ces 2 familles de médicaments est très différent. Avec les Benzo., le risque de rechute est élevé puisque ce médicament agit sur les mêmes récepteurs que l'alcool, alors que pour les antidépresseurs ça agit sur d'autres récepteurs qui ne favorisent pas de risque de rechute dans l'alcool. Bien sûr il y a les premières semaines pendant lesquelles les effets indésirables sont plus présents mais après environ 5 semaines, ils disparaissent pour laisser la place à un équilibre neuronal qui fait défaut dans la dépression. Le site Le cerveau à tous les niveaux explique bien ce processus. S'il est une chose, d'après ce que j'ai entendu de la bouche de plusieurs personnes, l'antidépresseur les a sauvés d'une rechute avec d'autres substance.
    Q'en dit votre psy.?

  4. #14

    Par défaut

    Très intéressant ce site, merci
    Dernière modification par Anne L. ; 16/04/2018 à 11h35.

  5. #15

    Par défaut "Un jour à la fois"

    Bonjour!
    Voici un peu d'inspiration pour les lecteurs du forum:le truc du "un jour à la fois"c'est bon à savoir, mais il y a d'autres trucs moins connus qui peuvent être efficace en même temps les voici: "Agir aisément" "L'important d'abord", "penser méditer penser""pense avant de boire", "vivre et laisser vivre" et prends pas ton premier verre, juste pour aujourd'hui.
    Bon moment présent
    Anne.
    Dernière modification par Anne L. ; 20/06/2018 à 12h55.

  6. #16
    Date d'inscription
    février 2018
    Messages
    40

    Par défaut

    Bonjour Anne,
    Je connaissais la plupart des trucs que vous nommez, sauf le dernier que je trouve très parlant.
    Merci et bon après-midi.

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