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Discussion: Pot et alcool depuis 20 ans

Mode arborescent

  1. #1

    Question Pot et alcool depuis 20 ans

    Je consomme pot et alcool depuis un peu plus de 20 ans. Je ne viens pas d'une famille avec des antécédents d'alcoolisme ou drogues (pas dans mes gênes), mais j'ai commencé à consommer à mes 18 ans à la suite d'un accident de la route dans lequel j'ai perdu mon père et mon frère. C'est moi qui était au volant. J'ai fais 3 dépressions dont une très sévère. Je prends des anti-dépresseurs depuis 10-12 ans.

    J'ai retouché le fond du baril en automne 2013 et j'ai réduit ma consommation d'alcool et de pot de façon très significative (0,5 g pot/jour au lieu de 5-7 g/jour et 1-2 bières au lieu de 6-10/jour ? C'est très difficile pour moi d'arrêter de fumer/boire complètement. Peut-être parce que je n'ai jamais fait de «badtrips» avec pot et alcool - contrairement à d'autres substances plus nocives qui ne font plus partie de ma vie depuis longtemps.

    Je me questionne... Est-ce que je dois absolument arrêter complètement de consommer ? Je vois que je vais mieux depuis que j'ai décidé de changer pour le mieux.
    Dernière modification par sabino ; 12/01/2014 à 17h12.

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