
Envoyé par
Anne L.
Bonjour CVague,
J'avais un ami sobre, qui à mes débuts dans le rétablissement, m'a donné un truc pour écouter mes voix à l'intérieur de moi: imaginer que j'avais un petit ange, assis sur mon épaule gauche (du côté du cœur) et un petit «diablotin» assis à droite. Il faut essayer de donner la priorité au petit ange et à notre cœur. Le problème c'est que l'ange lui, il ne parle vraiment pas fort, il chuchote, il faut être très attentif, l'autre parle fort et répète toujours la même chose: «consommer, consommer, consommer»
Bonne semaine,
Anne