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Discussion: Sobre depuis 6 jours

  1. #1
    Date d'inscription
    juillet 2017
    Messages
    24

    Par défaut Sobre depuis 6 jours

    Bonjour,
    Je suis nouvelle sur ce forum. J'ai 69 ans.
    Depuis quelques années ma consommation d'alcool a augmenté de sorte que j'en suis venue à boire une bouteille de vin par jour autour de l'heure du souper. La conséquence c'est que maintenant je me retrouve avec des problèmes de santé: mauvaise digestion, insomnie, diminution d'équilibre, pertes de mémoires, ...
    Mardi dernier j'ai commencé à éprouver du dégoût à l'idée de boire du vin de cette façon. Je bois trop vite et ne prends pas le temps d'apprécier.
    J'ai fait des recherches sur internet et j'ai trouvé ce forum.
    En lisant vos messages et après réflexion, j'ai pris conscience de mon problème: je suis alcoolique. J'en suis pour l'instant consciente mais je ne pense pas l'avoir accepté encore. J'en ai parlé à personne à date. J'ai peur d'être jugée et rejetée.
    C'est sûr que mon entourage se rend compte que je consomme beaucoup. Mais personne ne m'en a parlé.
    Mardi dernier je n'ai pas bu. Même chose à chaque jour depuis.
    En fait, depuis mardi, je n'ai pas le goût de boire du vin ni rien d'autre.
    Jusqu'à présent ça se passe assez bien. Je pense souvent à ce que je lis sur ce forum.
    Ça me rappelle que je suis vulnérable et que je ne dois pas oublier qu'un seul verre pourrait me ramener à mes habitudes.
    Je vis seule mais la fin de semaine mon ami de coeur est présent chez moi. Il continue à boire du vin durant le repas du soir mais je ne l'accompagne plus. Même en le voyant boire je n'ai pas le goût d'en prendre et je dis non quand il m'en offre.
    Voilà où j'en suis pour l'instant.
    Merci de partager vos expériences. Ça m'aide à me sentir moins coupable et moins seule avec mon problème.
    Nanou

  2. #2
    Date d'inscription
    mai 2005
    Messages
    776

    Par défaut

    C'est super que tu n'aies plus le goût de boire, c'est arrivé comment?

  3. #3
    Date d'inscription
    juillet 2017
    Messages
    24

    Par défaut Le goût de boire

    Je ne sais pas trop.
    Je pense qu'il y a eu un élément déclencheur.
    C'est quelque chose que j'ai lu sur les méfaits de l'alcool.
    Cette fois ça m'a donné une poussée dans le dos.
    En plus depuis mardi dernier je me sens un peu nauséeuse et j'ai la langue irritée par le vin.
    J'ai aussi du mal à trouver quelque chose que j'ai le goût de manger.
    Depuis que j'ai cessé de consommer, je me sens plus fatiguée, je manque d'énergie.
    Je ne veux pas cesser mes activités qui me font du bien.
    Mais j'essaie de trouver du temps pour me reposer.
    J'ai oublié de mentionner que je prends du Citalopram depuis quelques années.
    Je sais que l'alcool est à éviter avec cet anti-dépresseur.
    Est-ce que le goût de boire va revenir?
    Nanou
    Dernière modification par nanou ; 31/07/2017 à 21h48.

  4. #4
    Date d'inscription
    mai 2005
    Messages
    776

    Par défaut

    Allo,
    Je crois qu'il faut laisser le temps faire son oeuvre. Pourquoi ne pas en parler au médecin qui prescrit le Citalopram? Qu'est-ce que disent tes proches, ils sont contents que tu aies arrêté ou pas?

  5. #5
    Date d'inscription
    juillet 2017
    Messages
    24

    Sourire L'acceptation

    Allo
    Je n’ai pas eu l’occasion de voir les gens de mon entourage qui ont certainement remarqué que je buvais trop et trop vite. J’imagine qu’ils seraient contents de savoir que je suis actuellement sobre depuis 8 jours.
    Aujourd’hui j’ai demandé à mon compagnon comment il prenait ça le fait que je n’ai pas bu de vin avec lui aux soupers de la fin de semaine. Je n’ai pas abordé le sujet de la dépendance à l’alcool.
    Il m’a dit que cela ne lui causait pas de problème et qu’il comprenait que j’avais des problèmes de santé.
    Est-ce que je vais consulter mon médecin de famille au sujet du sevrage? Je ne me sens pas encore prête à l’informer de mon problème. Peut-être que je serais plus sûre de moi si ça faisait quelques mois.
    Je suis consciente de mon problème. J’y pense beaucoup.
    Merci.
    Nanou

  6. #6
    Date d'inscription
    mai 2005
    Messages
    776

    Par défaut

    C'est donc possible d'arrêter? Plusieurs parlent de rechute. Est-ce difficile de rester abstinent? Quant au médecin, il va certainement s'en rendre compte sans que tu lui en parle.

  7. #7
    Date d'inscription
    juillet 2017
    Messages
    24

    Par défaut Rechute

    Je ne pense pas être à l'abri des rechutes. Pour l'instant je suis vigilante et j'espère le rester. J'ai eu une mère alcoolique. Elle a beaucoup souffert.
    Je n'en suis qu'au début du sevrage. J'ai encore un long chemin à parcourir.
    Je suis vulnérable.
    Nanou

  8. #8
    Date d'inscription
    mai 2005
    Messages
    776

    Par défaut

    Bonjour,

    Comment vas-tu?

  9. #9
    Date d'inscription
    juillet 2017
    Messages
    24

    Par défaut 11 jours sans alcool

    Bonsoir,
    Merci de t’informer.
    Côté sobriété, jusqu’à présent je tiens le coup.
    Ça m’a fait drôle à midi, après avoir fait du sport dehors avec des amis, de ne pas boire une bonne bière bien froide au dîner. Ça semble pourtant si inoffensif.
    Et au souper, pas de vin avec mon compagnon.
    C’est tout un changement dans les habitudes ça!

  10. #10
    Date d'inscription
    mai 2005
    Messages
    776

    Par défaut

    Eh bien ! on dirait que la période de déprime est passée, je relis ton premier message, ça drôlement changé. Je suis content pour toi. Et les autres ont pas l'air de te poser trop de question par rapport à ça. Parfois ça met de la pression.
    Bon week-end!

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